“Corpo desperto, mente alerta e um bom dia para Estar e Ser com intenção”
Chá verde (Camellia Sinensis); Gengibre (Zingiber Officinale); Ginko Biloba (Ginko Biloba); Hortelã-Pimenta (Mentha Piperita) e Casca de Laranja.
- Tisana que promove energia, vitalidade e foco, ideal para começar o dia com intenção -
Propriedades terapêuticas:
- Chá Verde: O chá verde contém cafeína, que vai aumenta os teus níveis de energia, o estado de alerta e concentração (funcionando como um estimulante do sistema nervoso central) mas também contém L-teanina, que te vai trazer calma e a clareza mental (funcionando como um relaxante do sistema nervoso central). Assim sendo, esta é uma incrível planta que te vai proporcionar um impulso de energia mental e física, melhorar a tua função cognitiva, auxiliando no foco, na memória e na concentração, sem que aumente a tua agitação e nervosismo! Como se isto não bastasse, contém imensos antioxidantes, como as catequinas, que vão combater os efeitos do stress oxidativo e promover a saúde das tuas células, contribuindo para a vitalidade geral.
- Gengíbre: Esta planta tem imensos e distintos benefícios para diferentes funções do teu corpo, principalmente pelas suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias e é conhecida por ser uma planta aquecedora, ou seja, promove calor interno, melhora a circulação e, com isso, aumenta o aporte de oxigénio no sangue, diminuindo a tua fadiga e aumentando a tua energia física.
- Hortelã-Pimenta: Esta planta é refrescante e revigorante, aumentando a sensação de energia e despertar. O seu aroma fresco é um excelente estimulante da mente e da concentração, aumentando assim, a tua energia, clareza e foco mental.
- Ginko Biloba: Esta é uma planta vasodilatadora, conhecida por melhorar a circulação sanguínea no cérebro, aumentando a tua a energia mental e vigilância, melhorando a função cognitiva, incluindo a memória, a atenção e o foco.
- Casca de Laranja: Na aromoterapia, a casca de laranja é utilizada pelas suas propriedades revigorantes e energizantes. O aroma cítrico desta fruta é conhecido por aumentar os níveis de energia e melhorar o humor. Tem também propriedades ansiolíticas e antidepressivas, que te vão trazer uma sensação de plenitude, vitalidade e energia!
- Ideal para tomares de manhã, ao pequeno almoço, em substituição do café, ou sempre que sentires necessidade de foco e concentração, evitando tomar a partir da tarde para que não interfira com o teu sono. Funciona também como um excelente pré-treino -
